Ännu en till sak som kommer att ta mycket av min tid framöver

Får jag lov att presenter min nya vän, BODIL.
Vi kommer att tilbringa mer tid tillsammans än vad jag kommer göra med min käre sambo.
Förmodligen kommer vi både att älska och hata varandra, mest älskar vi väl varandra efter varje pass och hatar innan.

Här sitter jag för att vänta på min första träff med min PT Lotta.

Japp vi är igång!!!! 

Denna vecka blev det vila onsdag och lördag. Två pass eseyling och resten gym. 

Och ja, jag ska äta bra mat men framför allt jag ska äta. Massor av gånger per dag. Det blir nog värsta kampen. Men kommer nog dela med mig av några goda recept jag fått av PT Lotta, för jag har fått några goda men framför allt enkla recept på mat, frukost och mellis. Åt en god smoothies i morse men hade väl inte riktigt allt hemma men oj så god.

Det här hade jag i min. 

Kvarg, kokosmjölk, kokosfett, blandade bär, mango, pressad citron, mandelsmör, chiafrön, pumpafrön. Mixat och lätt och oj så god och mättande. Lätt att ta med sig oxå. 

Kan varmt rekommendera mandelsmör i smoothies det var jättegott.